新闻信息
您所在的位置:银河优越会 > 及时比分 > ca88.cc官网·一个动作让宝宝好睡一整夜,还能健康不生病,神奇!
ca88.cc官网·一个动作让宝宝好睡一整夜,还能健康不生病,神奇! 发布时间:2020-01-11 14:08:15 人气:2620

ca88.cc官网·一个动作让宝宝好睡一整夜,还能健康不生病,神奇!

ca88.cc官网,妈咪读呀

记得小时候,小小费生病在医院打点滴。坐在病床上,小脚冰冷。我心疼,捧起他的小脚丫给他按摩。不多一会,小脚暖和起来,他笑得咯咯地说:妈妈,痒痒。

再后来,每天晚上他入睡前,我都给他轻轻地按摩几下。姥姥见了,笑话我说:“别去揉娃的小脚丫。揉多了,以后他们要撵路哦。”其实,脚底是人体所有身体器官的反射区。成年人身体出现的一些健康问题都和脚息息相关,宝宝的小脚丫亦如此。比如天转凉了,孩子光脚丫在地上跑,不一会清鼻涕也出来了。有经验的老人就会说:脚底受凉了。只有把鞋袜穿上,使得脚部暖和起来,相应的流鼻涕就会很快好转。

在我国,小儿足疗也不是新鲜事,早有悠久历史,如在隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》等书中,对此便有记载。

通过温柔的脚底按摩,不仅能促进儿童身体及神经系统的发育,还能有效舒缓宝宝身体上的不适感。更关键的是,促进母子亲情。

冬天来了,正是病毒肆掠的时期。如果在睡觉前,对宝宝的脚部进行适当按摩,不但能够促进他们末梢神经循环工作,增强免疫力,还能帮助宝宝提升睡眠质量,帮助小脑发育,将来走起路来又稳又快。

注意要控制合适的力度。

第一步,做好宝宝足部清洁之后,在脚上涂一层婴儿专用的乳液。

第二步,将宝宝平放在床上或者面朝外的抱在怀中,用手掌握住整个脚背,用食指和拇指依次对宝宝的十根脚趾有节奏的轻捏。

第三步,用握在宝宝脚底的三根指头跟着捏脚趾的节奏一起松紧结合的刺激脚底,三根手指可以上下滑动进行按摩。

按摩过程时,与宝宝互动,用温和的言语与孩子对话,让他们乖巧地配合。

除了睡前足底按摩外,父母们还要坚持睡前给宝宝用温水泡脚。切忌,一定要用温水。水温应该控制在38°c~40°c,泡脚时间不宜超过10分钟。

泡脚的目的在于促进孩子足底循环,改善基础体温,从而达到提升免疫力的效果。有的妈妈会说:我家宝宝不配合,坐不住。没关系,开动脑筋。为了能让宝宝配合泡脚,家长可选用稍大一些的盆子,在里面放上漂浮玩具,让宝宝把脚伸入水中不断的去踢耍玩具。

相关新闻
最新新闻
新闻边线
© Copyright 2018-2019 intoroigiare.com银河优越会 Inc. All Rights Reserved.